ESTE LIVRO É PARA MIM?

Destinado tanto aos que se questionam sobre os seus hábitos de beber como àqueles que convivem com um bebedor problemático, neste livro, os autores convidam o leitor à reflexão sobre os hábitos de beber-e os limites entre o beber "social" e o problemático. De maneira "clara, simples, objectiva, são focadas as questões essenciais, fornecendo informações actualizadas, e cientificamente fundamentadas, sobre os efeitos do álcool na saúde física e mental'. Também são abordados os problemas familiares, sociais e no trabalho decorrentes do uso excessivo de álcool. A inclusão de relatos de pacientes ilustra as questões abordadas, propondo diversas, maneiras de lidar .com as situações mais comuns, com ou sem ajuda profissional. Optimistas, sem ingenuidade: eclécticos, mas objectivos, os autores propõem alternativas que contemplam a diversidade e a sensibilidade das pessoas com problemas relacionados com o álcool.
Os autores, revelando-se como distintos alcoologistas, mostram-se também notáveis contadores de histórias, recheadas de sugestivos exemplos práticos, que ilustram uma exposição já de si estimulante, tornando-a ainda mais sugestiva e compreensível.
ESTE LIVRO E PARA MIM?
Esperamos que este livro vá ajudar as pessoas com problemas com a bebida e aqueles que se preocupam com a forma como eles bebem ou que têm amigos ou parentes que se queixam disso. O livro também se destina a ser útil à família e amigos cias pessoas que bebem demasiado. 'Estou farto de ouvir bons conselhos", dizem alguns dos que bebem de mais. Sentem que já lhes ralharam o suficiente: 'Não compreendo por que é que toda a gente se preocupa.' Ou talvez vejam que há um problema, mas 'as pessoas nem fazem ideia de como me é tão difícil mudar a minha forma de beber, é uma parte tão importante da minha vida.' Os amigos e também os familiares podem até já ter dado bastantes conselhos, que muitas vezes entram em conflito. Alguns dizem-lhes 'Nunca desistas,' enquanto outros dizem 'É com ele, mais ninguém pode já fazer seja o que for.' Às vezes o conselho é 'Não te afastes dela, mesmo que ela vos esteja a fazer a vida difícil a todos,' enquanto noutro lado é 'Tens de ser duro; ameaça com o divórcio se não ela nunca fará nada por si própria.' Às vezes os familiares ficam muito envergonhados, encobrem o alcoólico e tentam esconder as suas preocupações. Assim, devem com certeza sentir--se sós e desnorteados.
Uma pessoa com problemas de bebida alguma vez poderá mudar?
Sim. A maior parte das pessoas que têm problemas por beber de mais mudam ou param com êxito o seu padrão de comportamento. Normalmente acham que a vida sem ou com menos álcool não é tão má como temiam, e que algum tempo depois poderá ser mais agradável do que a vida que tinham antes. Muitas vezes, as pessoas param ou deixam totalmente de beber por si próprias ou com a ajuda cia família. Outras procuram uma ajuda especial.
Sabe-se que o álcool muitas vezes pode prejudicar, mas actualmente não podemos dizer com segurança por que é que uma pessoa tem dificuldades com a bebida enquanto outra não. Como também não podemos dizer em definitivo quem é que irá recuperar totalmente de um problema de bebida e quem é que provavelmente irá continuar a beber ou ficar muito doente e até morrer.
Mas por mais pequenos que sejam os problemas que se relacionam com a bebida, quanto mais cedo se fizer algo, melhor. Depois de um trabalho perdido, de uma saúde estragada ou de um casamento arruinado, é muito mais difícil endireitar as coisas
QUE ESPÉCIE DE LIVRO É ESTE?
Isto é um guia: não pensem que vão ter de o ler do princípio ao fim. Mergulhem nele. Se encontrarem páginas que possam ajudar, sublinhem--nas ou marquem-nas. Tentámos ser breves - e isso significa que alguns dos conselhos podem parecer demasiado simples.
Quando citamos antigos clientes ou pacientes estamos a usar as suas palavras com a sua autorização, tiradas directamente de cartas que nos foram enviadas.
Gostaríamos de receber os vossos comentários sobre se o livro vos ajudou em alguma coisa. Se acharem que tentaram absolutamente tudo o que leram aqui e sem grande proveito, poderá valer a pena verificar se tentaram de forma consistente - porque muitas vezes quando estamos em crise tentamos qualquer coisa quase à toa. É necessário considerar o que será melhor para si. Num livrinho tão pequeno não podemos responder a todas as questões que possa ter, mas esperamos que encontre algo que o possa ajudar. Não se esqueça, o vento soprará a seu favor se continuar a tentar.